Vous cherchez des cours de yoga dynamiques et ressourçants à Villefranche-sur-Saône ?

Vous souhaitez tonifier vos muscles, gagner en mobilité et retrouver votre énergie vitale tout en vous reconnectant à vous-mêmes? Mon yoga fluide et décomplexé est la pratique qu’il vous faut !

Ma spécialité : des cours de yoga innovants et dynamiques tous niveaux. Que vous soyez débutant-e ou expert-e, je vous aiderai à atteindre vos objectifs à travers une pratique en conscience adaptée à vous.

Grâce à des années d’expérience, je propose des cours ciblés sur vos besoins, pour vous amener à aligner corps et esprit. Vous ressortirez de mes cours dynamisé et apaisé, plus confiant-e aussi.

L’enchaînement des postures en conscience vous offrira un renforcement musculaire profond et une sensation d’ancrage pour relâcher les tensions physiques et mentales et améliorer votre bien-être global.

Professeure de yoga certifiée, j’ai suivi une formation de 200h Hatha Ashtanga Vinyasa Flow RYT avec Atma Jyoti Yoga Ashram, Rishikesh, India, école enregistrée auprès de Yoga Alliance.

Professeure de Yoga Danse certifiée, formation de 50h Yoga Danse enregistrée auprès de Yoga Alliance.  

Je continue à me former régulièrement pour approfondir mes connaissances et proposer un enseignement de qualité.